fbpx

ಆರೋಗ್ಯ

ಆರೋಗ್ಯ

ಒಂದು ಸ್ಫೂನ್​ ಸಬ್ಬಕ್ಕಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಬೆಳ್ಳಗಾಗುತ್ತದೆ : ಒಮ್ಮೆ ಟ್ರೈ ಮಾಡ್ತಿರಾ!

ಈ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮೇಕಪ್​ ಮಾಡದ ಹುಡುಗಿರನ್ನು  ನೊಡಲು ಸಾದ್ಯವೇ ಇಲ್ಲ. ಇಂದಿನ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯೇ ಹಾಗೇ, ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣ ಬೇಕೇಂದು ಯಾರಿಗೇ ತಾನೇ ಇಷ್ಟ ಇಲ್ಲ ಹೇಳಿ.  ಎಲ್ಲಾ ಹುಡುಗಿಯರೂ ಕೂಡ ತಾನೂ ನೋಡುವುದಕ್ಕೆ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರ…
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಾಗಿ...
ಅಂಕಣ

‘ಗಾಂಜಾ’ ಹಾನಿಕರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕರ… ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ?

ಗಾಂಜಾ ( ಮರಿಜುವಾನಾ)  ಒಂದು ಔಷಧೀಯ ಗುಣವುಳ್ಳ ಸಸ್ಯ. ಆರೋಗ್ಯದ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉಪಯೋಗಕಾರಿ ಎಂದು ಒಂದು ವರದಿ ಹೇಳಿದೆ. ಅಂದಹಾಗೆ ಗಾಂಜಾ ಸೇವನೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆರೋಗ್ಯ ತರುತ್ತಾ? ಅದರಿಂದ ದೈಹಿಕ…
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಾಗಿ...
ಆರೋಗ್ಯ

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಾಲುಂಗುರದಿಂದ ಲಾಭ..! ಯಾಕೆ ಕಾಲುಂಗುರ ಧರಿಸಬೇಕು ಗೊತ್ತಾ..?

ಬೆಳ್ಳಿ ಕಾಲುಂಗುರ ಶ್ರೀಮತಿಗೆ ಸುಂದರ. ಮದುವೆಯಾದ ಮಹಿಳೆ ಕಾಲುಂಗುರ ಧರಿಸಿದರೆ ಶೋಭೆ. ಇದು ಮದುವೆಯ ಪ್ರತೀಕ ಎಂದು ಕೆಲವರು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತೆ ಕೆಲವರು ಇದೊಂದು ಸಂಪ್ರದಾಯವೆಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೊಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣ ಇದೆ. ಅದರ…
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಾಗಿ...
ಆರೋಗ್ಯ

ಊಟ ಆದ್ಮೇಲೆ ಏಲಕ್ಕಿ ತಿನ್ನೋದ್ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತೆ…?

  ಅಂದಹಾಗೆ, ಮೂರ್ತಿ ಚಿಕ್ಕದಾದರು ಕೀರ್ತಿ ದೊಡ್ಡದು ಎಂಬಂತೆ ಏಲಕ್ಕಿ ಸಣ್ಣದಾದರು ಇದರ ಉಪಯೋಗಗಳು ಲೆಕ್ಕಕ್ಕೆ ಸಿಗದಷ್ಟು. ಸಣ್ಣದಾದ ಏಲಕ್ಕಿಯನ್ನು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರದ ಸ್ವಾಧ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಚಾರ, ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಹಲವು…
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಾಗಿ...
ಆರೋಗ್ಯ

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೀಗಿರಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಆರೈಕೆ.

ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬ್ಯೂಟಿಪಾರ್ಲರ್ ನಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮನೆ ಮದ್ದಿನವರೆಗೆ ಎಲ್ಲ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಮಾಡ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ಕೈ, ಕಾಲಿನ ಸೌಂದರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೌದು, ಇದ್ರಿಂದಾಗಿ ಕೈಗಳು ಒರಟಾಗಿ ತೇವಾಂಶವಿಲ್ಲದೆ ಸೌಂದರ್ಯ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.…
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಾಗಿ...
ಆರೋಗ್ಯ

ಗರ್ಭಿಣಿ ಸ್ತ್ರೀಯರು ತಿನ್ನಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವು..ಮಿಸ್ಸ್ ಮಾಡ್ದೆ ಓದಿ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ದಿನನಿತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವು ಆರೋಗ್ಯಯುತವಾಗಿ ಜನಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕಾಂಶಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಜಾಸ್ತಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.…
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಾಗಿ...
ಆರೋಗ್ಯ

ಕಾಳು ಮೆಣಸು ಬಳಸಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮುಕ್ತರಾಗಿ ಜೀವಿಸಿ.

ಭಾರತೀಯ ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳಿಗೆ ಎಂತಹಾ ಶಕ್ತಿಯಿದೆ ಎನ್ನುವುದು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಕಪ್ಪು ಕಾಳು ಮೆಣಸಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಶಕ್ತಿಯಿದೆ ಎಂದು ನೂತನ ಸಂಶೋಧನೆ ತಿಳಿಸಿದೆ.       ಇದು ಸದ್ಯದಲ್ಲೇ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯ ಔಷಧಿಯಲ್ಲಿ…
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಾಗಿ...
ಆರೋಗ್ಯ

ಹಾಲಿನ ಜೊತೆ ಬಾದಾಮಿ ತಿನ್ನುತ್ತೀರಾ ಹಾಗಾದ್ರೆ ಇದನ್ನೊಮ್ಮೆ ನೋಡಿ.

 ಕೆಲವರಿಗೆ ಒಂದು ಅಭ್ಯಾಸವಿದೆ. ಕುಡಿಯುವ ಜೊತೆಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನುವುದು. ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಆ ಅಭ್ಯಾಸ ಇರಲ್ಲ. ಕೆಲವರು ಹಾಲಿನ ಜೊತೆಗೆ ಬಾದಾಮಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸರಿಯಾ..? ತಪ್ಪಾ..? ಎನ್ನುವುದು ಹಲವರ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಬಾದಾಮಿ…
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಾಗಿ...
ಆರೋಗ್ಯ

ಈರುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೆ..?

ಈರುಳ್ಳಿ   ಈರುಳ್ಳಿ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ತರಕಾರಿ. ಕುಯ್ದರೇ ಕಣ್ಣಲ್ಲಿ ನೀರು ತರಿಸುವ ಈರುಳ್ಳಿ ದೇಹವನ್ನ ಮಾತ್ರ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸುವ ಚಮತ್ಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನ ಹೊಂದಿದೆ. ಈರುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಪೋಷಣೆ ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.…
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಾಗಿ...
ಆರೋಗ್ಯ

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೀಗಿರಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಕಪ್.!

ಕೋಮಲ ತ್ವಚೆ ಚಳಿ- ಚಳಿ ಚಳಿಗಾಲ ಬಂತೆಂದರೆ ತ್ವಚೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗೇ ಕಾಳಜಿವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮಸ್ವೆಟರ್ ಗಳು, ಶಾಲ್ ಗಳು, ಟೋಪಿಗಳು, ಶೂಗಳು ಎಲ್ಲವೂ ಮೆಲ್ಲಗೆ ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಡರೋಬಿನಿಂದ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೊರಗಿಣಕಲು…
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸುದ್ದಿಗಾಗಿ...